【妊活】実は、大事！！ 生理がきたらコレやる！【セルフケア】
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- 動画をご覧いただきありがとうとざいます✨
いずる先生＆子宮ちゃんです！
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■みんなに🌟読んでほしいこと！■
粟木原 出です。ようこそお越しくださいました😊
子宮ちゃんです。はじめまして💓
粟木原は妊活専門院ファンクショナルマッサージ治療室の総院長！
子宮ちゃんはそこの患者さんです🌟
このチャンネルは
妊活専門鍼灸院ファンクショナルマッサージ治療室で
積み上げられた「妊活の知識」「不妊治療の知識」を、
お伝えするためのチャンネルです。
今の時代、、妊娠しにくいかたは多くいらっしゃいます。。
病院に通ってもなかなか妊娠しない・・
病院では異常無しと言われたのに・・
そんな方がたくさん、ファンクショナルマッサージに相談に来られます。
でもですね！
本当にちょっとの知識や日々の習慣を変えるだけで
妊娠出産に至る方がいるのも事実なんです。
「食事」
「栄養」
「体の使い方」
「日々の習慣」
「ご夫婦の向き合い方」
そのほんのちょっとの知識を
この「子宮・妊活チャンネル」でお伝えできればと思います。
生理がダラダラと長く続きがちなんですが、このお灸は効果ありそうですね✨
生理が来たら早速試してみます！今日もありがとうございます😄
子宮・妊活チャンネルを見るたびに子宮ちゃん役の人が見たいと思ってしまいます笑
ちょうど２日目で実際試してみました。翌日の３日目の朝は少なくなるのですが、しっかり経血量ありました。効果絶大ですね！
コメントありがとうございます😊
うん！
神経の原則に従う感じで✨👍✨✨✨
先生…今日生理きちゃいました。つらたんでもこの動画のおかげで少しだけ気持ちが明るくなりました。早速人生初のお灸を買いに行きたいと思います。
コメントありがとうございます😊
仙骨お灸で✨✨✨
人生って変えた人多いです💕
応援してます📣📣✨✨✨👍✨
たくさんの動画ありがとうございます。勉強させていただいてます！
先日流産の手術をしてまだ３日目なのですが、お灸はしても良いのでしょうか？
もうお腹の痛みはほとんど感じず、少し出血があるくらいです。
生理と同じかな、と思いますが怖くてまだお灸を再開していません。
しばらくはやめた方がいいのでしょうか？
いつも動画楽しく拝見してます。
ちょうど生理が始まりそうなタイミングでこの動画を発見しました。
初めて自分でお灸をやるのはやけどなど心配なので、ネットで調べたところ、火を使わない貼るだけのお灸みたいな商品が売ってたのですが、そちらを代用しても効果はありますか？
コメントありがとうございます😊
温度が高い方が効果アリです✨👍✨
ぬるいけど火を使わない温灸でも👍
いつも動画楽しく拝見しています。人生初のお灸にも前周期から取り組み始めました。そんな中、いつもの生理前と違う熱っぽさや風邪の症状、何度も目が覚めるなどあったので、もしや？と期待していた今日この頃でした。…が、今日生理が来てしまいました。心は大分落ちていますが、先生のおっしゃる通りやることはやりたいと思います🥲👊
そこで、旦那がいない日もあるので、セルフでどうにかと頑張っていますが、位置はお尻の割れ目から何センチ位上の左右？にすれば良いのでしょうか？
細かい質問ですみません。よろしくお願いします。
コメントありがとうございます😊
何センチかは人によって違います💦
なんとなく2つ凹んでるところを見つけて✨
その内側ならどこでも👍✨✨
応援してます📣📣✨✨👍
ちょうど二日目😂
生理痛が久しぶりに辛くて
仙骨あたりをカイロで温めたけど
カイロはだめですか？
コメントありがとうございます😊
例えば！
冷えた手を温めるのに
『お灸』➡︎早くて持続効果あり
『カイロ』➡︎早くて持続効果なし
そんなイメージで💕✨👍✨✨✨✨
カイロつけっぱなしじゃなきゃオッケー👌👌👌
@@子宮妊活チャンネル ありがとうございます!
今回生理がきたら凍結胚移植の予定です！仙骨にお灸やってみます✨
ここ一年くらい生理の日が短くなりました💦
1.2日目がっつり出ますが、3日目がほぼ茶おりで終わりです😣
病院で相談すると、早く終わるんだからいいじゃんと言われてしまうんですが、量があれば期間は関係ないですか？？
内膜が薄いとかは言われた事ないんです💦
誰に相談したらいいか分からずです🥺
コメントありがとうございます😊
うん！
厚さがあれば問題なし✨👍✨
生理中によもぎ蒸しとかに行っても効果ありますか？
YOSAというものに妊活中に通ってました。
4月から妊活を始めて6月の排卵日で無事に妊娠できましたが、41歳という高齢もあってか稽留流産してしまい、先日手術しました。9月には生理がまた始まる予定なので、しっかり準備してまた妊娠して、出産までを目標に頑張っていきたいと思っています。先生の動画は大変タメになることが多く、毎日過去の動画も遡って見ています。よもぎ蒸し(ハーブも使っています)が生理中からいいことか、よもぎ蒸し温座パッドなども普段から使用していいのか教えてください。私は普段、冷え性なので対策としてコットンパンツを吐いたり、腹巻・火を使わないお灸で太谿などに貼ったりしています。
コメントありがとうございます😊
うん！
よもぎ蒸し➡︎低温期だけ👍高温期は妊娠可能性ない時だけ👍
タイツ類は締め付け厳しくないやつがベストかと！！
@@子宮妊活チャンネル
ご返信ありがとうございます☺️
低温期だけよもぎ蒸し行って来ます❤️
毎日何本かずつ拝見させていただいていますが、本当に参考になりますし、先生と子宮ちゃんとのお話もとても参考になります🌱
流産の原因や予防はなかなか難しいと言われていますが、座りすぎはNGなど拝見しましたが、他にもまた何かございましたらよろしくお願いいたします🙇♀️︎💕︎
最近こちらのチャンネルを知り、毎日動画を何本も拝見しています！いつもありがとうございます🥳
黒すりごま、お灸、寝る前の頭冷やし、足の裏踏み、添加物と乳製品を控えるなど…たくさん取り入れさせてもらっています(*´ω`*)笑
質問ですが、こちらの仙骨にお灸をするのは生理開始からいつ頃までがベストでしょうか？よろしくお願いします。
コメントありがとうございます😊
7日〜10日はぜひ✨👍✨
高温期妊娠可能性ある時はやらないでね✋✨✨
質問です！
仕事の関係で1年後に妊活を始める予定です。
ただ、私自身お酒が大好きで1日に350mlの缶を3～4本飲んでしまいます。
妊活を始めるどのくらい前からお酒は控えた方がいいでしょうか？
お酒が妊娠にどのくらい影響するのか知りたいです💦
コメントありがとうございます😊
うーん🧐
お酒🍻僕も好きなんですが💦
決定的にダメな因子ではないです✨
が、、マイナスな因子ではあります。。
3〜4本💦少し多すぎかな💦
お灸がない海外住みです。仙骨を、あっためるでも生理中は血がちゃんと出ますでしょうか？
コメントありがとうございます😊
はい！
あっためるだけでも一定の効果あります✨
いつも拝見させて頂いております！
昨日生理が来てしまったので早速仙骨お灸やっています✨
1つ質問なのですが、
足首にも低温期にお灸をしているのですが、仙骨と同時にやっても大丈夫でしょうか？？👀
コメントありがとうございます😊
はい！
問題ないです^ ^
しっかりやってみて💕✨✨👍✨
人工受精2回目終了して、生理がきました💦
が、低温期にならず高温期のままで…
クリニックに相談しても、経過観察と言われてしまいどうしたらいいか分からず、いずる先生のRUclips見まくってます(*_*)
コメントありがとうございます😊
低温期はしっかり体温落としましょう！！
ちなみに低温期何度くらいかな？
@@子宮妊活チャンネル
普段の低温期は、36.6〜7ですが、
今回は生理開始3日間、37℃前後でなかなか下がりませんでした…
レンジで温めるへそきゅうとかでもいいのですか？
コメントありがとうございます😊
うーん🧐
もう少し温度欲しいけど✨
やったほうが良いかと💕👍✨
先生、お灸はどういったとこで購入できるのでしょうか。薬局にありますか？
コメントありがとうございます😊
ドラッグストアにも売ってます✨
@@子宮妊活チャンネル ありがとうございます😊
現在、人工授精4回目終わったところで生理が来てしまいました…
毎回なのですが、1日目から4日目まで殆ど出血せず5日から6日目にドバッと出てしまいその時に黒いやつ出ます😭そして、悪い時は10目まで生理が続きます…
そういうのも異常月経扱いですか？それもお灸で改善されますか？
コメントありがとうございます😊
はい！
生理きた初日からしっかりお灸お願い🤲✨✨キレ良くなるよ！！
去年の今頃に子宮腺筋症が見つかり、今後の妊娠希望のため薬物療法で超低容量ピルを服用しているんですけど、その状況であっても生理時にお灸しても問題ありませんか？
ちなみに今年の6月に子宮頸がんの検査の方でも低い確率（値：12）で陽性になってます。
コメントありがとうございます😊
はい！
どんどんやってください✨
骨盤内温度高い方が絶対有利なので✨♨️✨
返信ありがとうございます！
お灸することによって子宮収縮促させるとか言われてたんでしない方がいいのかなって思ってました😅
今後の生理きたときに役立てていこうと思います！ありがとうございます♪
あっ！
妊娠可能性ある時はやらないでね✨👍✨
@@子宮妊活チャンネル
わかりました！妊娠するまでは子宮腺筋症や子宮頸癌が少しでも良くなるようにそうしていきます😄
生理不順なのですが、今57日目でやっと生理がきたのに物凄く少量の出血で困っています。（基礎体温の変化もなし）
こういう場合もお灸で改善しますか？
普段は2日目にちゃんと血がでます。
コメントありがとうございます😊
はい！
めっちゃ効果ありますよ✨✨✨✨✨✨👍
@@子宮妊活チャンネル さん
ありがとうございます！！
早速やってみます！！😭
質問です。 5日で生理が終わっていたのですが、最近終わったと思ったらおりものに鮮血が少し混じったものが3日ほど続きます。 仙骨お灸を生理2、4日目にやっているのですが、毎日お灸した方が効果があるのでしょうか？
コメントありがとうございます😊
体質改善必要かもです！
6月は講座開そうなので🙇♂️
ぜひご参加ください✨
その時に説明します！
返信ありがとうございます！ 6月の講座楽しみにしています！
今生理で仙骨にお灸をしています。他の方のコメントをみたら７～11日くらいまでお灸はいいけど、高温期はしないでと言われていましたが、今身体がぽかぽかして不眠も解消しています。仙骨以外で毎日お灸をしたい場合どこにすればいいのでしょうか？よろしくお願いします。